Coaching ou Equicoaching : That is the question !
Coaching simple
En face à face, visioconférence ou par téléphone :
Nous travaillons sur les processus difficile ou des fonctionnements qui ne produisent pas l’effet recherché avec différents outils non équins.
- Communication NonViolente
- Photolangage
- Ligne de vie
- Valeurs…
Nous pouvons aborder différents thèmes
- La quête de soi : Trouver ses ressources, élargir les espaces des possibles
- Les changements : Traverser, S’adapter, Se réinventer.
- La prise de décision : Choisir en conscience, de manière réaliste
- Le sens : Trouver sa voie et vivre la vie qui nous ressemble.
- Les deuils : Accueillir l’absence, du « laisser partir » à la gratitude de ce qui a été.
Equicoaching : Pourquoi le cheval ?
Du fait d’être une proie, et un animal très ancien dans l’histoire, il a développé des compétences nécessaires à sa survie. Il scanne son environnement en permanence :
- Curieux et sensible, il observe tout ce qu’il ne connait pas pour en vérifier le danger
- Ultraconscient : il sait tout ce qui l’entoure et a parfaitement conscience de notre état d’esprit bien avant de nous voir.
- Puissant et vulnérable, pour fuir les dangers vite et loin
Sa force c’est les autres : Il ne vit qu’en troupeau et le groupe le protège.
- Il y a un équidé en chacun de nous :
- Nous sommes sensibles, et devons gérer nos émotions.
- Nous avons besoin d’interactions vitalisantes avec les semblables.
- Nous vivons l’incertitude au quotidien.
- Nous avons nos zones d’ambivalence. (peur/courage, force/difficultés à agir, émotions variées et/ou simultanée