Enfin debout ! Semaine 05
Bienvenue dans ta 5e semaine d’accompagnement !
Te choisir sans te justifier
Cette semaine, l’invitation est simple et puissante : commencer à te choisir.
Pas besoin de t’expliquer.
Pas besoin de te défendre.
Pas besoin d’avoir une bonne raison.
Te choisir, ce n’est pas devenir égoïste.
C’est arrêter de t’oublier.
À travers de petits exercices quotidiens, tu vas expérimenter ce que ça fait de faire un choix en te demandant :
« Est-ce que c’est bon pour moi ? »
Un pas après l’autre, tu récupères de l’espace intérieur,
tu te respectes davantage
et ton corps commence à se détendre.
Ici, on avance doucement.
Tu as le droit d’exister, tout simplement.
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