Agenda
Parcours « Enfin Debout ! » (3 mois)
Prochain départ : 5 avril 2026
Trois mois pour passer de l’épuisement à la joie, soutenue par le groupe et les chevaux.
Le concept : Un accompagnement pas à pas pour retrouver l’équilibre. Deux formules possibles selon vos besoins (Yess ou Waouh).
Places : Limité à 12 femmes. Trois mois pour passer de l’épuisement à la joie, soutenue par le groupe et les chevaux. »
Les 3 piliers :
Un cahier d’exercices et un audio par semaine,
les rencontres au pré (équicoaching),
le soutien collectif et individuel selon vos besoins.
La différence Yess/Waouh en une ligne :
Choisissez la formule Yess pour avancer avec le groupe, ou la formule Waouh pour bénéficier d’un coaching individuel approfondi avec les chevaux et moi.
Les parenthèses :
Invitation 5 jours pour respirer autrement...
Tu te sens épuisée… mais tu continues quand même ?
Tu tiens.
Tu assures.
Tu fais ce qu’il faut!
Mais à l’intérieur, quelque chose manque d’air.
Cette invitation est faite pour toi si :
-
Tu te sens fatiguée sans savoir vraiment pourquoi
-
Tu as du mal à t’arrêter sans culpabiliser
-
Tu as l’impression d’être forte… mais à bout
-
Tu aimerais respirer sans devoir tout changer
Ce que tu vas vivre pendant ces 5 jours
Une question douce pour te reconnecter à toi Un exercice de respiration guidé Une phrase qui fait du bien (sans bullshit) Le souffle du cheval pour t’accompagner
Rien d’envahissant.
Juste 2 à 5 minutes par jour.
Pourquoi les chevaux ?
Parce qu’un cheval ne triche pas.
Il respire. Il ressent. Il est là.
Et dans cette présence, beaucoup de femmes redécouvrent leur propre souffle.
Le dernier jour est un moment important (parce qu’on se rencontre pour respirer ensemble) :
Le dernier jour, je t’inviterai à un temps spécial en visio.
Un moment pour :
-
Comprendre pourquoi respirer ne suffit pas toujours
-
Voir comment aller plus loin
- Sortir de l’isolement
-
Découvrir mon accompagnement avec les chevaux
Aucune obligation.
Juste une possibilité.
Les invitations gratuites : " 5 jours pour respirer autrement"
Invitation 5 jours pour respirer autrement...
Tu te sens épuisée… mais tu continues quand même ?
Tu tiens.
Tu assures.
Tu fais ce qu’il faut!
Mais à l’intérieur, quelque chose manque d’air.
Cette invitation est faite pour toi si :
-
Tu te sens fatiguée sans savoir vraiment pourquoi
-
Tu as du mal à t’arrêter sans culpabiliser
-
Tu as l’impression d’être forte… mais à bout
-
Tu aimerais respirer sans devoir tout changer
Ce que tu vas vivre pendant ces 5 jours
Une question douce pour te reconnecter à toi Un exercice de respiration guidé Une phrase qui fait du bien (sans bullshit) Le souffle du cheval pour t’accompagner
Rien d’envahissant.
Juste 2 à 5 minutes par jour.
Pourquoi les chevaux ?
Parce qu’un cheval ne triche pas.
Il respire. Il ressent. Il est là.
Et dans cette présence, beaucoup de femmes redécouvrent leur propre souffle.
Le dernier jour est un moment important (parce qu’on se rencontre pour respirer ensemble) :
Le dernier jour, je t’inviterai à un temps spécial en visio.
Un moment pour :
-
Comprendre pourquoi respirer ne suffit pas toujours
-
Voir comment aller plus loin
- Sortir de l’isolement
-
Découvrir mon accompagnement avec les chevaux
Aucune obligation.
Juste une possibilité.
Prochains accompagnements Enfin debout
Invitation 5 jours pour respirer autrement...
Tu te sens épuisée… mais tu continues quand même ?
Tu tiens.
Tu assures.
Tu fais ce qu’il faut!
Mais à l’intérieur, quelque chose manque d’air.
Cette invitation est faite pour toi si :
-
Tu te sens fatiguée sans savoir vraiment pourquoi
-
Tu as du mal à t’arrêter sans culpabiliser
-
Tu as l’impression d’être forte… mais à bout
-
Tu aimerais respirer sans devoir tout changer
Ce que tu vas vivre pendant ces 5 jours
Une question douce pour te reconnecter à toi Un exercice de respiration guidé Une phrase qui fait du bien (sans bullshit) Le souffle du cheval pour t’accompagner
Rien d’envahissant.
Juste 2 à 5 minutes par jour.
Pourquoi les chevaux ?
Parce qu’un cheval ne triche pas.
Il respire. Il ressent. Il est là.
Et dans cette présence, beaucoup de femmes redécouvrent leur propre souffle.
Le dernier jour est un moment important (parce qu’on se rencontre pour respirer ensemble) :
Le dernier jour, je t’inviterai à un temps spécial en visio.
Un moment pour :
-
Comprendre pourquoi respirer ne suffit pas toujours
-
Voir comment aller plus loin
- Sortir de l’isolement
-
Découvrir mon accompagnement avec les chevaux
Aucune obligation.
Juste une possibilité.
