Agenda
Événements équicoaching et bien-être (95-60-27)
Bienvenue dans l’agenda d’Aspirience. Cet espace est bien plus qu’une liste de rendez-vous ; c’est une porte ouverte vers votre futur équilibre. Que vous soyez en quête d’une pause immédiate, d’une initiation douce ou d’une reconstruction profonde, vous trouverez ici le moment juste pour vous arrêter et respirer.
Les parenthèses :
Les « Parenthèses » d’Aspirience sont des moments suspendus, conçus pour vous extraire du tumulte quotidien et vous reconnecter à l’essentiel. Que ce soit lors de nos journées portes ouvertes ou de nos stages collectifs dans l’Eure (27) ou le Val-d’Oise (95), l’objectif est le même : vivre une expérience immersive au contact des chevaux.
Pourquoi choisir le format collectif ? Parce que la force du groupe crée un miroir bienveillant. Dans cet espace sécurisé, le cheval devient un médiateur puissant. Il ne juge pas votre parcours ni votre fatigue ; il réagit simplement à votre état intérieur ici et maintenant. Lors de ces journées, nous travaillons sur l’ancrage, la pose de limites saines et la redécouverte de ses propres ressources. C’est une opportunité idéale pour découvrir l’équicoaching sans pression, entourée de femmes qui partagent des problématiques similaires aux vôtres.
Enfin Debout – 3 mois pour sortir de l’épuisement et se retrouver (Mai-Juillet)
🌿 Enfin Debout – Sortir du burnout au féminin avec les chevaux (mai–juillet 2026) à Courcelles-lès-Gisors
3 mois pour retrouver énergie, confiance et clarté quand on se sent épuisée… mais qu’on refuse d’abandonner.
Vous vous sentez peut-être :
-
fatiguée en permanence
-
dépassée par tout ce qu’il faut gérer
-
perdue dans ce que vous voulez vraiment
-
obligée de tenir bon pour tout le monde
Et au fond de vous, une petite voix dit encore :
“Ce n’est pas comme ça que je veux vivre.”
C’est pour ces femmes que l’accompagnement Enfin Debout existe.
🌿 Un accompagnement sur 3 mois pour sortir de l’épuisement
Pendant trois mois, vous êtes soutenue par :
-
la force du groupe
-
le coaching
-
et la présence des chevaux
Les chevaux ont cette capacité étonnante :
ils révèlent immédiatement ce qui se joue en vous, sans jugement.
En quelques minutes, ils permettent souvent de comprendre ce que l’on analyse depuis des mois.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est de redevenir vous-même.
Retrouver :
✨ votre énergie
✨ votre clarté
✨ votre confiance
✨ votre capacité à prendre votre place
🐴 Les immersions avec les chevaux
4 journées pour travailler sur :
-
la confiance
-
l’affirmation de soi
-
les limites
-
la présence à soi
📅 Dimanche 17 mai
📅 Samedi 13 juin
📅 Dimanche 5 juillet
📅 Dimanche 26 juillet
🕙 10h – 17h
📍 Courcelles-lès-Gisors
💬 Les temps de coaching collectif (Lives)
- 📅 Visio de bienvenue Mercredi 15 avril – 20h
- 📅 Mercredi 6 mai – 20h
- 📅Lundi 1er juin– 20h
- 📅Lundi 1er juillet– 20h
- 📅Lundi 27 juillet– 20h
🎧 Ressources incluses pendant les 3 mois
Pour vous accompagner entre les rencontres :
-
12 podcasts exclusifs
-
un cahier d’exercices
-
une newsletter hebdomadaire
-
un groupe WhatsApp privé
Pour ne pas retomber dans l’isolement.
🌸 Deux formules possibles
🌿 Formule YESSS
L’accompagnement collectif sur 3 mois.
Pour les femmes qui veulent retrouver leur énergie et leur cap dans un cadre soutenant.
✨ Formule WAOUH
L’expérience YESSS avec un accompagnement renforcé et individuel pour aller plus loin dans votre transformation.
🌿 Ce que les participantes retrouvent souvent
À la fin des 3 mois :
✨ plus d’énergie
✨ plus de clarté
✨ plus de confiance
✨ des outils concrets pour ne plus replonger dans l’épuisement
Et surtout :
la sensation de ne plus se trahir pour tenir debout.
🌸 Bonus inclus
-
une journée de reconnexion entre femmes
-
un plan anti-rechute
-
accès prioritaire à certains stages :
🐴 constellations avec les chevaux
🥁 fabrication de tambour médecine
🥁 soirées au tambour
-
accès au groupe post-accompagnement
💡 Paiement possible en plusieurs fois via Klarna.
Les invitations gratuites : " 5 jours pour respirer autrement"
Parce que je sais qu’il est parfois difficile de s’autoriser à prendre du temps pour soi, j’ai créé les « Invitations ». Ce sont des ressources gratuites, comme notre programme phare de 5 jours, conçues pour être pratiquées depuis chez vous, à votre rythme.
Ces 5 jours pour respirer sont une initiation à la méthode Aspirience. À travers des audios guidés et des exercices de cohérence cardiaque, vous apprenez à calmer votre système nerveux et à identifier vos besoins réels. C’est la porte d’entrée parfaite si vous vous sentez au bord de l’épuisement mais que vous n’êtes pas encore prête à franchir la porte d’un centre équestre. Ces invitations sont là pour vous rappeler que le changement commence par un simple souffle et que vous avez le droit de reprendre votre place, un jour à la fois.
Enfin Debout – 3 mois pour sortir de l’épuisement et se retrouver (Mai-Juillet)
🌿 Enfin Debout – Sortir du burnout au féminin avec les chevaux (mai–juillet 2026) à Courcelles-lès-Gisors
3 mois pour retrouver énergie, confiance et clarté quand on se sent épuisée… mais qu’on refuse d’abandonner.
Vous vous sentez peut-être :
-
fatiguée en permanence
-
dépassée par tout ce qu’il faut gérer
-
perdue dans ce que vous voulez vraiment
-
obligée de tenir bon pour tout le monde
Et au fond de vous, une petite voix dit encore :
“Ce n’est pas comme ça que je veux vivre.”
C’est pour ces femmes que l’accompagnement Enfin Debout existe.
🌿 Un accompagnement sur 3 mois pour sortir de l’épuisement
Pendant trois mois, vous êtes soutenue par :
-
la force du groupe
-
le coaching
-
et la présence des chevaux
Les chevaux ont cette capacité étonnante :
ils révèlent immédiatement ce qui se joue en vous, sans jugement.
En quelques minutes, ils permettent souvent de comprendre ce que l’on analyse depuis des mois.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est de redevenir vous-même.
Retrouver :
✨ votre énergie
✨ votre clarté
✨ votre confiance
✨ votre capacité à prendre votre place
🐴 Les immersions avec les chevaux
4 journées pour travailler sur :
-
la confiance
-
l’affirmation de soi
-
les limites
-
la présence à soi
📅 Dimanche 17 mai
📅 Samedi 13 juin
📅 Dimanche 5 juillet
📅 Dimanche 26 juillet
🕙 10h – 17h
📍 Courcelles-lès-Gisors
💬 Les temps de coaching collectif (Lives)
- 📅 Visio de bienvenue Mercredi 15 avril – 20h
- 📅 Mercredi 6 mai – 20h
- 📅Lundi 1er juin– 20h
- 📅Lundi 1er juillet– 20h
- 📅Lundi 27 juillet– 20h
🎧 Ressources incluses pendant les 3 mois
Pour vous accompagner entre les rencontres :
-
12 podcasts exclusifs
-
un cahier d’exercices
-
une newsletter hebdomadaire
-
un groupe WhatsApp privé
Pour ne pas retomber dans l’isolement.
🌸 Deux formules possibles
🌿 Formule YESSS
L’accompagnement collectif sur 3 mois.
Pour les femmes qui veulent retrouver leur énergie et leur cap dans un cadre soutenant.
✨ Formule WAOUH
L’expérience YESSS avec un accompagnement renforcé et individuel pour aller plus loin dans votre transformation.
🌿 Ce que les participantes retrouvent souvent
À la fin des 3 mois :
✨ plus d’énergie
✨ plus de clarté
✨ plus de confiance
✨ des outils concrets pour ne plus replonger dans l’épuisement
Et surtout :
la sensation de ne plus se trahir pour tenir debout.
🌸 Bonus inclus
-
une journée de reconnexion entre femmes
-
un plan anti-rechute
-
accès prioritaire à certains stages :
🐴 constellations avec les chevaux
🥁 fabrication de tambour médecine
🥁 soirées au tambour
-
accès au groupe post-accompagnement
💡 Paiement possible en plusieurs fois via Klarna.
Parcours « Enfin Debout ! » (3 mois)
Prochain départ : 20 avril 2026
Se reconstruire durablement après l’épuisement. Pour celles qui sentent que les outils ponctuels ne suffisent plus, le parcours « Enfin Debout » est l’engagement ultime envers votre propre vie. Ce n’est pas un simple stage de passage, c’est un accompagnement structuré et profond sur plusieurs mois, alliant séances d’équicoaching en présentiel et suivi personnalisé.
Le parcours est spécifiquement pensé pour les femmes en situation de burn-out ou de stress chronique sévère. Ensemble, avec l’aide des chevaux, nous travaillons à refermer la porte de l’épuisement pour ouvrir celle d’une vitalité durable. Vous apprendrez à écouter les signaux de votre corps avant qu’ils ne deviennent des cris, à restaurer votre confiance en vous et à rebâtir des fondations solides. Les dates des prochaines cohortes sont limitées pour garantir une qualité d’écoute et un suivi sur mesure. Consulter les sessions ci-dessous est le premier pas pour ne plus rester seule face à la tempête.
Prochains accompagnements Enfin debout
Enfin Debout – 3 mois pour sortir de l’épuisement et se retrouver (Mai-Juillet)
🌿 Enfin Debout – Sortir du burnout au féminin avec les chevaux (mai–juillet 2026) à Courcelles-lès-Gisors
3 mois pour retrouver énergie, confiance et clarté quand on se sent épuisée… mais qu’on refuse d’abandonner.
Vous vous sentez peut-être :
-
fatiguée en permanence
-
dépassée par tout ce qu’il faut gérer
-
perdue dans ce que vous voulez vraiment
-
obligée de tenir bon pour tout le monde
Et au fond de vous, une petite voix dit encore :
“Ce n’est pas comme ça que je veux vivre.”
C’est pour ces femmes que l’accompagnement Enfin Debout existe.
🌿 Un accompagnement sur 3 mois pour sortir de l’épuisement
Pendant trois mois, vous êtes soutenue par :
-
la force du groupe
-
le coaching
-
et la présence des chevaux
Les chevaux ont cette capacité étonnante :
ils révèlent immédiatement ce qui se joue en vous, sans jugement.
En quelques minutes, ils permettent souvent de comprendre ce que l’on analyse depuis des mois.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est de redevenir vous-même.
Retrouver :
✨ votre énergie
✨ votre clarté
✨ votre confiance
✨ votre capacité à prendre votre place
🐴 Les immersions avec les chevaux
4 journées pour travailler sur :
-
la confiance
-
l’affirmation de soi
-
les limites
-
la présence à soi
📅 Dimanche 17 mai
📅 Samedi 13 juin
📅 Dimanche 5 juillet
📅 Dimanche 26 juillet
🕙 10h – 17h
📍 Courcelles-lès-Gisors
💬 Les temps de coaching collectif (Lives)
- 📅 Visio de bienvenue Mercredi 15 avril – 20h
- 📅 Mercredi 6 mai – 20h
- 📅Lundi 1er juin– 20h
- 📅Lundi 1er juillet– 20h
- 📅Lundi 27 juillet– 20h
🎧 Ressources incluses pendant les 3 mois
Pour vous accompagner entre les rencontres :
-
12 podcasts exclusifs
-
un cahier d’exercices
-
une newsletter hebdomadaire
-
un groupe WhatsApp privé
Pour ne pas retomber dans l’isolement.
🌸 Deux formules possibles
🌿 Formule YESSS
L’accompagnement collectif sur 3 mois.
Pour les femmes qui veulent retrouver leur énergie et leur cap dans un cadre soutenant.
✨ Formule WAOUH
L’expérience YESSS avec un accompagnement renforcé et individuel pour aller plus loin dans votre transformation.
🌿 Ce que les participantes retrouvent souvent
À la fin des 3 mois :
✨ plus d’énergie
✨ plus de clarté
✨ plus de confiance
✨ des outils concrets pour ne plus replonger dans l’épuisement
Et surtout :
la sensation de ne plus se trahir pour tenir debout.
🌸 Bonus inclus
-
une journée de reconnexion entre femmes
-
un plan anti-rechute
-
accès prioritaire à certains stages :
🐴 constellations avec les chevaux
🥁 fabrication de tambour médecine
🥁 soirées au tambour
-
accès au groupe post-accompagnement
💡 Paiement possible en plusieurs fois via Klarna.
