Jour 5 – Clôture douce et ouverture vers la suite
Félicitations !
Tu es arrivée au bout.
Et ça mérite d’être reconnu.
Beaucoup commencent.
Peu vont au bout.
Toi, tu l’as fait.
Question du jour
“Qu’est-ce que j’emporte de ces 5 jours ?”
Même une chose suffit.
Respiration 5-2-7
Inspire 5
Retiens 2
Expire 7
Plus l’expiration est longue, plus le relâchement est profond.
Et maintenant ?
Si ces 5 jours t’ont fait du bien…
Imagine ce que pourrait donner un accompagnement plus profond.
Certaines femmes s’arrêtent ici.
Et c’est parfait.
D’autres sentent que quelque chose s’est ouvert.
Si c’est ton cas, je t’invite à découvrir :
Tu es libre.
Mais tu n’es pas obligée de continuer seule.
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