Pourquoi l’équicoaching permet de mieux vivre les changements ?

Les changements, que l’on décide, comme ceux que l’on subit, sont toujours source de stress. Nous avons tendance à penser le temps comme étant linéaire, or, il est circulaire… Quand on veut changer quelque chose à sa vie, on doit apprendre à gérer le stress, et les chevaux nous aident à le faire, parce qu’ils réagissent en fonction de ce qu’ils ressentent.

Quand on est en relation avec un cheval, on doit s’adapter à ses réactions, et gérer en fonction de comment il réagit à nous. Cette circularité est très semblable à celle induite par des changements.

Le travail avec les chevaux vous invite à changer votre perception du temps et à ajuster vos réactions en fonction de ce qui se passe. Le cheval vous permet de trouver l’adaptabilité nécessaire aux changements, tout en restant fidèle à vous-même.

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