Agenda
Événements équicoaching et bien-être
Les parenthèses :
Déconnexion, Respiration & Apéro Vendredi 1er Mai de 15h-21h
Stéphanie
Une journée (et un apéro) au pré pour déconnecter pour de vrai. Vendredi 1er Mai de 15h-21h
Et si on s’offrait le luxe de ralentir vraiment ? Vous sentez que la machine s’emballe ? Juste vous, une chaise, et la présence apaisante de mes chevaux.
Le concept est simple :
-
Apportez votre chaise de jardin (ou votre couverture préférée).
-
Glissez un petit truc à boire ou à manger dans votre sac (format auberge espagnole : on partage ce qu’on a, dans la joie !).
-
Venez comme vous êtes : fatiguée, curieuse, en quête de silence ou d’échanges vrais.
Ce que nous allons vivre ensemble :
-
L’art de ne rien faire (et de le faire bien) : S’installer au milieu du troupeau et observer. Laisser le rythme cardiaque des chevaux réguler le vôtre.
-
Des bulles de respiration : Je vous guiderai à travers quelques micropauses pour réapprendre à habiter votre corps.
-
L’Apéro au Pré : On sort les verres, on partage les gourmandises apportées par chacun, et on profite de la lumière dorée de fin de journée.
C’est pour qui ?
Pour toutes celles et ceux qui donnent beaucoup aux autres et qui ont besoin de remplir leur propre réservoir : ✨ Toute personne qui sent qu’un après-midi au vert est vital. 👩⚕️ Soignantes & Infirmières fatiguées de courir les couloirs. 🐾 Vétérinaires & ASV en quête de reconnexion au vivant. 💼 Cadres & Dirigeantes qui veulent faire « Pause » sur leur charge mentale.
📍 En pratique :
-
Quand ? Vendredi 1er Mai, c’est à partir de 15h jusqu’à 21h
-
Où ? Chez Aspirience Courcelles-lès-Gisors
-
Le deal ? L’accès au pré et l’accompagnement avec les chevaux sont offerts / Vous apportez simplement de quoi grignoter ensemble.
Attention : Pour préserver la sérénité des chevaux et du groupe, les places sont limitées à 20.
👉
Les invitations gratuites : " 5 jours pour respirer autrement"
Déconnexion, Respiration & Apéro Vendredi 1er Mai de 15h-21h
Stéphanie
Une journée (et un apéro) au pré pour déconnecter pour de vrai. Vendredi 1er Mai de 15h-21h
Et si on s’offrait le luxe de ralentir vraiment ? Vous sentez que la machine s’emballe ? Juste vous, une chaise, et la présence apaisante de mes chevaux.
Le concept est simple :
-
Apportez votre chaise de jardin (ou votre couverture préférée).
-
Glissez un petit truc à boire ou à manger dans votre sac (format auberge espagnole : on partage ce qu’on a, dans la joie !).
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Venez comme vous êtes : fatiguée, curieuse, en quête de silence ou d’échanges vrais.
Ce que nous allons vivre ensemble :
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L’art de ne rien faire (et de le faire bien) : S’installer au milieu du troupeau et observer. Laisser le rythme cardiaque des chevaux réguler le vôtre.
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Des bulles de respiration : Je vous guiderai à travers quelques micropauses pour réapprendre à habiter votre corps.
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L’Apéro au Pré : On sort les verres, on partage les gourmandises apportées par chacun, et on profite de la lumière dorée de fin de journée.
C’est pour qui ?
Pour toutes celles et ceux qui donnent beaucoup aux autres et qui ont besoin de remplir leur propre réservoir : ✨ Toute personne qui sent qu’un après-midi au vert est vital. 👩⚕️ Soignantes & Infirmières fatiguées de courir les couloirs. 🐾 Vétérinaires & ASV en quête de reconnexion au vivant. 💼 Cadres & Dirigeantes qui veulent faire « Pause » sur leur charge mentale.
📍 En pratique :
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Quand ? Vendredi 1er Mai, c’est à partir de 15h jusqu’à 21h
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Où ? Chez Aspirience Courcelles-lès-Gisors
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Le deal ? L’accès au pré et l’accompagnement avec les chevaux sont offerts / Vous apportez simplement de quoi grignoter ensemble.
Attention : Pour préserver la sérénité des chevaux et du groupe, les places sont limitées à 20.
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Parcours « Enfin Debout ! » (3 mois)
Prochain départ : 20 avril 2026
Trois mois pour passer de l’épuisement à la joie, soutenue par le groupe et les chevaux.
Le concept : Un accompagnement pas à pas pour retrouver l’équilibre. Deux formules possibles selon vos besoins (Yess ou Waouh).
Places : Limité à 12 femmes. Trois mois pour passer de l’épuisement à la joie, soutenue par le groupe et les chevaux. »
Les 3 piliers :
Un cahier d’exercices et un audio par semaine,
les rencontres au pré (équicoaching),
le soutien collectif et individuel selon vos besoins.
La différence Yess/Waouh en une ligne :
Choisissez la formule Yess pour avancer avec le groupe, ou la formule Waouh pour bénéficier d’un coaching individuel approfondi avec les chevaux et moi.
Prochains accompagnements Enfin debout
Déconnexion, Respiration & Apéro Vendredi 1er Mai de 15h-21h
Stéphanie
Une journée (et un apéro) au pré pour déconnecter pour de vrai. Vendredi 1er Mai de 15h-21h
Et si on s’offrait le luxe de ralentir vraiment ? Vous sentez que la machine s’emballe ? Juste vous, une chaise, et la présence apaisante de mes chevaux.
Le concept est simple :
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Apportez votre chaise de jardin (ou votre couverture préférée).
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Glissez un petit truc à boire ou à manger dans votre sac (format auberge espagnole : on partage ce qu’on a, dans la joie !).
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Venez comme vous êtes : fatiguée, curieuse, en quête de silence ou d’échanges vrais.
Ce que nous allons vivre ensemble :
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L’art de ne rien faire (et de le faire bien) : S’installer au milieu du troupeau et observer. Laisser le rythme cardiaque des chevaux réguler le vôtre.
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Des bulles de respiration : Je vous guiderai à travers quelques micropauses pour réapprendre à habiter votre corps.
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L’Apéro au Pré : On sort les verres, on partage les gourmandises apportées par chacun, et on profite de la lumière dorée de fin de journée.
C’est pour qui ?
Pour toutes celles et ceux qui donnent beaucoup aux autres et qui ont besoin de remplir leur propre réservoir : ✨ Toute personne qui sent qu’un après-midi au vert est vital. 👩⚕️ Soignantes & Infirmières fatiguées de courir les couloirs. 🐾 Vétérinaires & ASV en quête de reconnexion au vivant. 💼 Cadres & Dirigeantes qui veulent faire « Pause » sur leur charge mentale.
📍 En pratique :
-
Quand ? Vendredi 1er Mai, c’est à partir de 15h jusqu’à 21h
-
Où ? Chez Aspirience Courcelles-lès-Gisors
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Le deal ? L’accès au pré et l’accompagnement avec les chevaux sont offerts / Vous apportez simplement de quoi grignoter ensemble.
Attention : Pour préserver la sérénité des chevaux et du groupe, les places sont limitées à 20.
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