Aspirience

Ce que je fais

Ma vie c’est un attelage à plusieurs chevaux que je mène au bout de mes rêves….

Coaching de personnes

Communiquer avec le cheval1

Dans ce monde changeant, nous devons changer de direction, nous devons faire des deuils, et trouver du sens à nos actions, à notre vie. 

Ce travail se fait en coaching et/ou en équi coaching. 

Ici il est question de trouver la voie qui dit de nous qui nous sommes en vérité et en authenticité.  Chercher et trouver le meilleur de soi, pour le vivre avec soi et les autres c’est faire des choix, des choix qui partent du profond de soi pour se réaliser. 

Les thèmes de travail

  • La quête de soi :
    • Trouver ses ressources, élargir les espaces des possibles
  • Les changements :
    • Traverser,
    • S’adapter,
    • Se réinventer,
  • Les deuils :
    • Accueillir l’absence, 
    • Passer du « laisser partir » à la gratitude de « ce qui a été », 
  • La prise de décision :
    • Comment prendre les décisions les meilleures pour soi en fonction du réel intérieur et extérieur
    • Poser des premiers pas,
  • Le sens :
    • Trouver sa voie
    • Vivre une vie qui nous va bien et qui  nous ressemble

Les outils de travail :

  • La gestion des émotions : Deuil, Colère, Tristesse, Culpabilité, Frustration, 
  • La confiance en soi, 
  • La proactivité et la responsabilité de soi :
  • La gratitude, 
  • Le corps…

 

Coaching de relation avec nos animaux

Les animaux nous choisissent,
et nous les choisissons en retour.

L’Homme appelle intelligents les animaux qu’il comprend.                                     

Jean Painlevé

Nous partageons des sentiments avec nos animaux. Ils savent ce que nous ressentons, et nous savons aussi lire ce qu’ils nous disent par leur comportement. 

Nous pouvons choisir d’avoir des relations où l’agenda prime sur la relation, où nous voulons obtenir quelque chose, et créer ces relations par la peur et la soumission, ou nous pouvons choisir d’avoir des relations où la confiance permet la complicité et l’échange, que ce soit avec un cheval, un chien, un chat, un lama, un mouton…. 

En étant présent à soi et à nos animaux nous pouvons créer des  relations qui se vivent dans la confiance réciproque et la paix plutôt que par la peur et la domination.

Pour plus de détails cliquez i

 

« Tout conflit est l’expression tragique d’un besoin insatisfait » M. Rosenberg

Coaching de relation

Echanger de la bienveillance

« Nous sommes pétris des relations que nous façonnons au quotidien. »

Coaching de relation : à soi et entre humains.

Les relations que nous entretenons entre nous, humains, sont faites de verbal et de non verbal. L’approche de la CNV, (Communication NonViolente ) est une manière de prendre soin de soi, des parties de soi qui sont parfois en conflit, de l’autre et surtout de la relation.

On peut choisir d’avoir raison plutôt que de prendre soin, et de là, naissent des conflits stériles et inutiles. Nous nous racontons souvent des choses qui nous empêchent d’aller vers la vérité de nous : « Ca va passer, c’est pas grave, il y a pire »… Parfois aussi, nous évitons de dire ce que nous pensons aux autres en pensant à leur place : je ne vais pas lui dire parce que je veux le/la préserver… « 

Ce faisant, nous nous créons un monde où le « non-dit » prime sur ce qui est dit. Autrement dit, nous nous empêchons d’aller à vers la vérité et nos relations perdent en profondeur et en authenticité. Or, ce qui se dit, se dit-gère. Ce qui est dit est donc Dit-géré, c’est à dire « digéré« .  Si nous ne disons pas, nous gardons tout sur l’estomac et c’est dommage et surtout désagréable !

Dans le verbal, j’aide les gens à prendre soin d’eux, à se dire et à prendre la responsabilité de leur ressenti pour agir dessus : prendre soin de la relation qu’ils ont avec eux-même, sans agenda, et prendre soin des relations qu’ils entretiennent avec les autres.

Dans le non-verbal, par un travail sur le corps et l’écoute du corps et la posture corporelle, j’aide les gens à caler leurs intentions et à les vivre. La posture du corps, le niveau d’énergie que nous avons permettent de créer une cohérence avec le verbal et d’agir plus aligné.  

Coaching d'organisations de travail

photo cartable

« Créer un monde où il fait bon travailler » : plusieurs possibles : 

  • Le coaching des dirigeants, des cadres et des managers,
  • Trouver les facteurs d’une meilleure productivité :
    • Le sens du travail,
    • Les valeurs,
    • La vie de l’organisation de travail :
      • Construire les conditions d’une productivité responsable
      • Organiser le travail : le vertical et le collaboratif, les process qualité
      • Motiver les collaborateurs : Qualité de vie, engagement, écologie relationnelle
      • Favoriser l’épanouissement : lutter contre le burn-out, bore-out, brown-out de chacun.
      • Gérer les conflits de pouvoir et d’influence.
      • Communiquer efficacement,

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