1. Et si je ne me sens pas à l’aise dans un groupe ?

C’est une crainte très fréquente, et elle est pleinement entendue ici.

Si tu ressens le besoin d’un cadre encore plus sécurisant, tu peux choisir la formule avec accompagnement individuel, qui te permet de commencer par une séance en tête-à-tête avant de rejoindre le groupe et les immersions en équicoaching.

Tu avances ainsi à ton rythme, sans te forcer.