DĂ©connexion, Respiration & ApĂ©ro – Dimanche 2 AoĂ»t- 15h-21h
Déconnexion, Respiration & Apéro - Dimanche 2 Août- 15h-21h
Stéphanie
Une journée (et un apéro) au pré pour déconnecter pour de vrai.
Et si on s’offrait le luxe de ralentir vraiment ? Vous sentez que la machine sâemballe ?  Juste vous, une chaise, et la prĂ©sence apaisante de mes chevaux.
Le concept est simple :
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Apportez votre chaise de jardin (ou votre couverture préférée).
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Glissez un petit truc Ă boire ou Ă manger dans votre sac (format auberge espagnole : on partage ce qu’on a, dans la joie !).
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Venez comme vous ĂȘtes : fatiguĂ©e, curieuse, en quĂȘte de silence ou d’Ă©changes vrais.
Ce que nous allons vivre ensemble :
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Lâart de ne rien faire (et de le faire bien) : Sâinstaller au milieu du troupeau et observer. Laisser le rythme cardiaque des chevaux rĂ©guler le vĂŽtre.
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Des bulles de respiration : Je vous guiderai à travers quelques micropauses pour réapprendre à habiter votre corps.
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LâApĂ©ro au PrĂ© : On sort les verres, on partage les gourmandises apportĂ©es par chacun, et on profite de la lumiĂšre dorĂ©e de fin de journĂ©e.
C’est pour qui ?
Pour toutes celles et ceux qui donnent beaucoup aux autres et qui ont besoin de remplir leur propre rĂ©servoir : âš Toute personne qui sent qu’un aprĂšs-midi au vert est vital. đ©ââïž Soignantes & InfirmiĂšres fatiguĂ©es de courir les couloirs. đŸ VĂ©tĂ©rinaires & ASV en quĂȘte de reconnexion au vivant. đŒ Cadres & Dirigeantes qui veulent faire « Pause » sur leur charge mentale.
đ En pratique :
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Quand ? Dimanche 5 Juillet  , c’est Ă partir de 15h jusqu’Ă 21h
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OĂč ? Chez Aspirience Courcelles-lĂšs-Gisors
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Le deal ? L’accĂšs au prĂ© et l’accompagnement avec les chevaux sont offerts / Vous apportez simplement de quoi grignoter ensemble.
Attention : Pour préserver la sérénité des chevaux et du groupe, les places sont limitées à 12.
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