Défi « sortir du burnout en 30 jours ! »
✨Un petit pas chaque jour pour reprendre ta place, retrouver ton souffle et rallumer ta flamme.
🎯 Pourquoi ce défi ?
Quand on est en burn-out, on n’a plus d’énergie, plus de clarté.
Tout paraît trop.
Alors j’ai conçu ce défi comme une main tendue pour t’aider à avancer sans te brusquer.
👉 30 jours = 30 pas.
Des audios courts, des exercices simples, des questions qui ouvrent.
Tu n’as pas à être « prête » ou « forte ». Tu as juste à te laisser guider.
🌟 Ce que tu vas y trouver
✅ 30 étapes audio guidées
✅ Des temps pour t’écouter et respirer
✅ Des pistes pour comprendre ton burn-out
✅ Des clés concrètes pour te reconstruire
✅ Des encouragements, sans pression ni jugement
💚 Pour qui ?
Pour toi qui te sens au bord de la rupture
Pour toi qui veux prévenir un nouvel effondrement
Pour toi qui veux oser dire stop
Pour toi qui veux retrouver ton rythme à toi
📥 Comment ça marche ?
Paiement sécurisé
Téléchargement immédiat
Tu choisis ton support d’écoute
Tu avances à ton rythme
💸Tarif
Mon approche est participative et consciente.
Tu choisis le montant qui te semble juste et possible pour toi.
Tu donnes ce que tu peux, tu soutiens celles qui peuvent moins ! »
- Tarif « juste pour moi » : 10€
- Tarif « soutient bienveillant« : 15€
- Tarif « soutien engagé : 20€
- Tarif « soutien précieux & porteur« : 30€
Ce défi t’es offert si tu prends le Cycle complet des stages qui te donne aussi accès gratuitement à tous les épisodes de podcasts et au livret des 5 clés