
Confiantise-toi ! 1 journée pour prendre confiance en soi !
par Stéphanie
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Se Confiantiser ? Kezako ?
C’est créer un cercle vertueux entre qui va de la connaissance de soi à la confiance en soi. En effet, plus je me connais, mieux j’avance. Et plus j’avance, quoi qu’il advienne, plus j’ai confiance en moi.
Le climat anxiogène que nous avons subi et que nos subissons encore n’est pas une fatalité. Peut-être que vous avez du mal à retrouver confiance en vous et que vous ne savez plus par où prendre le taureau, si ce n’est par les cornes.
Vous vous dites : ça suffit, il faut que je rebondisse et c’est super parce que les chevaux vont vous aider à mater le taureau.
En une journée vous pouvoir :
- Connaître vos forces (si si, vous en avez !)
- Poser un pas et appendre à gérer le stress du pas à poser ou qui l’est déjà
- Comprendre comment vous pouvez passer du cercle vicieux qui vous empêche d’agir au cercle vertueux de la connaissance de soi.
Déroulé de la journée :
- Arrivée à 9h45 et accueil individuel, début de la session à 10h00
- Interactions entre humains et équines
- Repas
- Ancrage des découvertes de soi
- Interactions équines pour apprendre à avancer.
- Fin de la journée à 17h00
- Tarifs participatifs et en conscience : Voir ici